2012年2月13日 星期一

[便當] 蜜汁烤雞腿 番茄鑲炒菇 蔥花蛋

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原本想著去九族賞櫻花時可以坐在櫻花樹下邊賞櫻邊吃著便當


殊不知計畫永遠趕不上變化 做便當的當天最後沒有去九族 反而跑去微熱山丘吃鳳梨酥


一大早約六點多起來做的便當 等到了下午約四點才吃


還好微波後美味度還在(要是臭酸我應該會崩潰吧)


 


(一) 蜜汁烤雞腿 (請參考此篇)


(二) 番茄鑲炒菇


材料 :  1. 牛番茄 兩顆


          2. 蘑菇.香菇 (愛加甚麼菇都可以)


作法 : 1. 將番茄洗淨後 , 依照便當盒的高度將番茄切到適合大小 , 再將番茄內挖空 , 番茄肉備用


         2. 起油鍋爆香後將菇類下鍋與番茄肉拌炒


         3. 將炒好的菇類放進挖好的番茄盅內 , 入烤箱稍微烤約十分鐘


         4. 烤好的番茄盅撒上點黑胡椒調味 , 即可


 


(三) 蔥花蛋


材料 :1. 雞蛋 兩顆


         2. 蔥花 適量


         3. 鹽巴.糖 少許


作法 : 1. 起油鍋先將蔥花炒香


         2. 將雞蛋打散後倒入鍋中


         3. 待兩面煎至略熟即可


 


烤雞腿的雞肉我前一天晚上就先醃好 


隔天早上將這些便當菜煮好約花一個小時左右


第一次做便當菜 還好口味吃起來還不會太差


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